Ser solidario es:

• Saludar al portero con el mismo respeto y delicadeza que saludamos al dueño de la empresa (los dos son personas y como tal tienen dignidad y no precio).
   
• Incorporar el “buen día” y “gracias” al lenguaje diario.
   
• Aprender a pedir perdón en los detalles mínimos (cuando tropezamos con alguien, por ejemplo) como entrenamiento al perdón de los grandes defectos.
   
• Reconocer nuestros errores para posibilitar la “culpa reflexiva”, que permite reparar el daño y al mismo tiempo liberarnos de la culpa.
   
• Antes de opinar, en una discusión, pensar si el otro, a lo mejor, tiene razón.
   
• Tratar a los demás como nos gustaría que los demás nos traten a nosotros.
   
• Al hacer algo a otro, pensar si a mí me gustaría que me lo hicieran.
   
• Encontrar en el otro la razón de ser de uno.
   
• Buscar el bálsamo del consenso antes que la estadística de una votación.
   
• No callarse ante las injusticias, más bien denunciarlas, como le espetaba Santa Catalina de Siena a los obispos de entonces: “ por su silencio hay corrupción”.
   
• Ver en los otros rostros, rostros tan queribles y tan humanos como nuestros propios rostros.
   
• Ser solidario, en fin,  es amar hasta el fin.
   

Ser fuerte es:

• Amar a alguien en silencio.
• Irradiar felicidad cuando se es infeliz.
• Perdonar aunque el perdón no sea merecido.
• Esperar aunque no se crea en el regreso.
• Mantenerse en calma en los momentos de desesperación.
• Demostrar alegría aún en la tristeza.
• Sonreír cuando se desea llorar una tristeza.
• Hacer a alguien feliz cuando se tiene el corazón hecho pedazos.
• Callar cuando lo ideal sería gritar a todos tu angustia.
• Consolar al que necesita consuelo.
• Tener fe aunque no se crea.
• Sentirse amado más que sentirse con fortaleza.
   

Ser humilde es:

• Desistí de querer tener siempre la razón, con eso cometí menos errores; eso se llama Humildad.
   
• El humilde siempre está dispuesto a escuchar y a aprender.
   
• Ser humilde es permitir que cada experiencia te enseñe algo.
   
• La humildad consiste en callar nuestras virtudes y permitirle a los demás descubrirlas.
   
• Nadie está más vacío que aquel que está lleno del “yo mismo”.
   
• Todavía tengo mucho para aprender, no lo sé todo. Eso es humildad.
   
• Ser humilde es callar y escuchar el grito del silencio.
   
• Ser humilde es no juzgar a alguien antes de tiempo.
   
• Quien conoce su ignorancia revela una gran humildad y una profunda sabiduría.
   
• El sabio se distingue sin exhibirse (Lao).
   
• Habla simplemente cuando sea necesario. Si no tienes nada bueno, verdadero y útil que decir, es mejor quedarse callado. (Taoismo).
   
• Ser humilde es ser inmune a los elogios o alabanzas desmesuradas.
   
• Cuando te quedan solo 2 galletas y tu esposa elige la más chiquita es porque te ama y es humilde.
   
• No procuro saber las respuestas, procuro comprender las preguntas (Confucio).
   

Ser justo es:

•  Ver en los otros rostros, rostros tan queribles y tan humanos como nuestros propios rostros.
   
• No se puede vivir sin límites, no se puede vivir sin leyes.
   
• Pero cuando hay amor las leyes no son necesarias.
   
• La única diferencia justa es la que favorece al más desposeído y no al más poderoso.
   
• Cuando la diferencia se convierte en desigualdad no hay justicia.
   
• Cuando la diferencia se construye como convivencia, entonces hay justicia.
   
• La justicia es la equidad distributiva: al que de por sí tiene más darle un poco menos, para darle un poco más al que de por sí tiene menos (J.Rawls).
   
• La justicia es la mayor de las virtudes y la justicia política, la mayor de las justicias (Aristóteles).
   
• Dar sin recordarlo y recibir sin olvidarlo.
   

Ser amigo es:

• Un hermano que se elige.
• Conversar con un amigo un rato muy largo sin pronunciar palabras e irse con la sensación de haber tenido la mejor de las conversaciones (Taoismo).
• Es imposible vivir sin amigos.
• Al amigo hay que quererlo por lo que es y no por lo que tiene.
• “Un amigo es uno mismo con otro cuero” (Atahualpa Yupanqui).
• La amistad es como la sangre que acude a la herida sin que la llamen (Anónimo).
• La amistad es un alma en que habitan dos cuerpos.
• La amistad es un corazón en que habitan dos almas.
• “Con un amigo bandera verde con Dios” (dicho turfístico).
   

Ser feliz es:

• Desear lo que se tiene.
• Vivir para los demás.
• No envidiar.
• Desear el bien para los otros.
• Hacer el bien: “el bien-hacer lleva al bien-estar” (la “eudaimonia” de Aristóteles).
• Si te quedás llorando mirando la puerta de la felicidad que se cerró, las lágrimas te impedirán ver las otras puertas que se abren (Taoismo).
• Compartir es partir-con.
• Cumplir con el deber.
• Sobreponerse a la adversidad y no  quedarse en el lamento.
• “La melancolía es la felicidad de estar triste” (Victor Hugo).

Dr. Francisco Maglio: Médico infectólogo, ex jefe de la Unidad de Terapia Intensiva del Hospital Muñiz, autor de numerosos trabajos de la especialidad y de varios libros: Reflexiones y algunas confesiones, Síndrome de Burnout en médicos entre otros. Ha realizado una formación en Antropología Médica en la UBA. "La dignidad del Otro" y "Lo que mis pacientes me enseñaron" en la colección Puentes de la editorial Libros del Zorzal.