Universidad de Newcastle

Los expertos de la Universidad de Newcastle han revisado la evidencia de seguir las recomendaciones basadas en el estilo de vida del Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer (WCRF) de 2018 y el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR).

Los hallazgos, publicados en la revista Cancer, revelaron que seguir un estilo de vida más saludable, incluido mantener un peso corporal saludable y comer poca carne roja y carnes procesadas como el tocino, ayuda a evitar varias formas de la enfermedad.

Más evidencia

Aproximadamente el 40% de todos los cánceres están relacionados con factores de estilo de vida modificables, como la inactividad física, el consumo de tabaco, vivir con obesidad, una dieta deficiente y el consumo de alcohol, lo que sugiere que muchos casos se pueden prevenir.

Los científicos descubrieron que cada incremento de 1 punto en una puntuación utilizada para evaluar el cumplimiento de estas recomendaciones para la prevención del cáncer resultó en un 12 % menos de riesgo de cáncer de intestino, un 11 % de reducción en el riesgo de cáncer de mama y un 8 % menos de probabilidad de cáncer de pulmón.

La Dra. Fiona Malcomson, profesora de Nutrición Humana en el Centro de Investigación de Ejercicio y Nutrición Humana de la Universidad de Newcastle, es coautora del estudio.

Ella dijo: “Este es el primer estudio que revisa la evidencia hasta la fecha sobre el impacto de seguir la última versión del Fondo Mundial de Investigación del Cáncer y las Recomendaciones de Prevención del Cáncer del Instituto Estadounidense para la Investigación del Cáncer y el riesgo de desarrollar cáncer.

“Nuestros hallazgos son emocionantes, ya que brindan más evidencia de algunas de las mejores formas de reducir el riesgo de cáncer, en particular, los cánceres de mama, intestino y pulmón.

“Al seguir estas recomendaciones, las personas pueden reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer, y recomendaríamos que las personas las sigan lo más estrictamente posible.

“La evidencia de los efectos de los factores del estilo de vida es más fuerte para ciertos tipos de cáncer. Por ejemplo, comer mucha carne roja y procesada aumenta el riesgo de cáncer de intestino, y beber alcohol puede aumentar el riesgo de cáncer de mama, de intestino y de esófago”.

Sin embargo, existen otros factores no modificables, como antecedentes familiares de cáncer y exposiciones ambientales que también pueden afectar el riesgo de las personas de desarrollar la enfermedad.

Los científicos llevaron a cabo una revisión sistemática y un metanálisis de 18 estudios publicados que investigaron las asociaciones entre el cumplimiento de las recomendaciones de 2018 y la incidencia de diferentes tipos de cáncer.

Las recomendaciones para la prevención del cáncer de WCRF/AICR son las conclusiones de un panel independiente de expertos: representan un paquete de opciones de estilo de vida saludables que, en conjunto, pueden afectar la probabilidad de que las personas desarrollen cáncer.

‘Profundizar la comprensión’

El Dr. Panagiota Mitrou, Director de Investigación, Política e Innovación del Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer, dijo: “Este estudio profundiza nuestra comprensión del impacto que tienen nuestras Recomendaciones en la reducción del riesgo de cáncer.

“Cuanta más evidencia tengamos que demuestre cómo seguir nuestras Recomendaciones como un patrón de comportamiento puede reducir el riesgo de cáncer, como tener una dieta saludable, mantenerse activo y mantener un peso saludable, más podremos apoyar el cambio positivo”.

Esta investigación se llevó a cabo como parte del Estudio del Reino Unido de Recomendaciones para la Prevención del Estilo de Vida del Cáncer (CALIPER), un estudio de £ 280,000 en el que participaron los profesores John Mathers y Linda Sharp de la Universidad de Newcastle, y la Dra. Fiona Malcomson, financiado por Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKOF).

Se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos en relación con sitios de cáncer adicionales. El Estudio CALIPER UK, una colaboración entre la Universidad de Newcastle y la Universidad de Glasgow, está utilizando datos del Biobanco del Reino Unido para investigar si una mayor adherencia a las Recomendaciones cambia el riesgo de desarrollar cáncer en 14 sitios en una población del Reino Unido.

Discusión

Esta revisión sistemática y metanálisis resumen la evidencia más reciente de las asociaciones entre el cumplimiento de las Recomendaciones para la prevención del cáncer de WCRF/AICR de 2018 y el riesgo de cáncer, incluido el riesgo de cáncer de mama, de pulmón y colorrectal. Estos son el primer, segundo y tercer cáncer más comunes en todo el mundo, respectivamente, y se encuentran entre aquellos cánceres en los que el riesgo se ve más afectado por factores del estilo de vida.

En todos los estudios, encontramos que el riesgo de cualquier tipo de cáncer era un 27 % más bajo en personas mayor adherencia a las Recomendaciones de prevención del cáncer de 2018 en la categoría de puntuación más alta frente a la más baja. Estos hallazgos son similares a los de un estudio anterior que informó un riesgo 29 % menor de cáncer total incidente con las puntuaciones de estilo de vida más saludables en comparación con las menos saludables. Además, en el metanálisis actual, en todos los estudios, cada incremento de 1 punto en la puntuación de adherencia, equivalente a adherirse completamente a una recomendación adicional, se asoció con una reducción del 10 % en el riesgo de cáncer.

Mensaje final

En conclusión, los hallazgos de esta revisión sistemática y metanálisis brindan pruebas sólidas de que el cumplimiento de las recomendaciones para la prevención del cáncer de WCRF/AICR de 2018 reduce el riesgo de cualquier tipo de cáncer, así como el riesgo de cáncer de mama, colorrectal y de pulmón. Debido a que se observaron altos niveles de heterogeneidad, las estimaciones del efecto combinado deben interpretarse con cautela.

Se justifican más estudios que investiguen las asociaciones entre el cumplimiento de las Recomendaciones para la prevención del cáncer de 2018 y el riesgo de cáncer en sitios adicionales, en particular los cánceres relacionados con el estilo de vida y los cánceres menos comunes. Además, se deben explorar resultados adicionales relacionados con el cáncer, como la supervivencia del cáncer, así como resultados más amplios relacionados con la salud, como la mortalidad por todas las causas.

Referencia: Adherence to the 2018 World Cancer Research Fund (WCRF)/ American Institute for Cancer Research (AICR) Cancer Prevention Recommendations and cancer risk: a systematic review and meta-analysis. F.C. Malcomson et al. Cancer. DOI: 10.1002/cncr.34842