Factores del estilo de vida del gimnasio y salud reproductiva masculina: un estudio sobre el uso y las percepciones de los adultos jóvenes

Resumen

Pregunta de investigación

¿Qué nivel de conciencia tienen los adultos jóvenes sobre los posibles impactos de los factores del estilo de vida del gimnasio y los suplementos en la infertilidad masculina?

Diseño

Entre febrero y marzo de 2023, se empleó un cuestionario (n = 153) para evaluar las actitudes y la conciencia sobre los efectos de la salud reproductiva masculina y los estilos de vida en los gimnasios sobre la fertilidad masculina.  Se llevaron a cabo dos grupos focales semiestructurados (n = 10 en total), estratificados por sexo asignado al nacer, utilizando un conjunto de temas de discusión.

Resultados

La encuesta reveló una diferencia estadísticamente significativa entre la conciencia masculina y femenina sobre los posibles impactos de algunas formas de ejercicio de alta intensidad y suplementos proteicos en la salud reproductiva masculina (P = 0,045). Muchos hombres no piensan en la fertilidad espontáneamente; la encuesta reveló que menos hombres han pensado en su fertilidad en comparación con aquellos que sienten curiosidad por su fertilidad ( P  = 4,7 × 10 –5 ) y aquellos que creen que su fertilidad personal es importante para ellos ( P  = 8,1 × 10 –6 ). Los hombres tenían más probabilidades de realizar un cambio en su comportamiento si tenía un efecto a largo plazo en comparación con un efecto a corto plazo sobre su fertilidad (P  <10 –5). Se extrajeron cinco temas de grupos focales relacionados con la concientización sobre la salud reproductiva masculina.

Conclusiones

Este trabajo ha demostrado que existe una falta significativa de concienciación e información sobre los efectos del estilo de vida en el gimnasio sobre la infertilidad masculina en una población adulta joven del Reino Unido. Fundamentalmente, los niveles de conciencia difieren significativamente entre hombres y mujeres. Los hombres tienen una falta de preocupación potencialmente alarmante por su propia fertilidad y por cómo factores como los suplementos de gimnasio pueden tener impactos negativos a largo plazo.

Comentarios

Los culturistas en gran medida desconocen que los suplementos proteicos que utilizan para aumentar el volumen podrían dañar su fertilidad.

Según la encuesta, cuatro de cada cinco hombres entusiastas del gimnasio (79%) dijeron que usan suplementos proteicos como parte de su plan de acondicionamiento físico.  Pero solo el 14 por ciento había considerado cómo esos suplementos (que contienen niveles elevados de la hormona femenina estrógeno) podrían afectar su fertilidad, encontraron los investigadores.

"Demasiada hormona femenina puede causar problemas con la cantidad y calidad del esperma que un hombre puede producir", explicó el investigador principal Meurig Gallagher, profesor asistente que estudia la infertilidad en la Universidad de Birmingham en el Reino Unido. Los hombres que toman estos suplementos proteicos también podrían estar administrándose esteroides sin querer, añadió Gallagher.

"Se ha descubierto que muchos suplementos proteicos que se pueden comprar están contaminados con esteroides anabólicos, que pueden provocar una disminución del recuento de espermatozoides, testículos reducidos y disfunción eréctil, entre otras cosas", dijo Gallagher.

Para este estudio, Gallagher y sus colegas encuestaron a 152 ávidos asistentes al gimnasio. Descubrieron que más de la mitad (52%) de los participantes masculinos habían pensado en su fertilidad antes de que se les preguntara.

"Descubrimos que los hombres sienten genuina curiosidad por su fertilidad cuando se les pregunta, pero que no piensan en ello por sí solos, probablemente porque en la sociedad la gente todavía piensa que la fertilidad es una 'cuestión femenina' y cree [incorrectamente] que la fertilidad de los hombres "No cambian a lo largo de sus vidas", afirmó en un comunicado de prensa de la universidad el investigador Jackson Brown, profesor de biología reproductiva en Birmingham.

Alrededor del 28% de los hombres encuestados dijeron que los beneficios de las rutinas y los suplementos del gimnasio eran más importantes para ellos que la fertilidad, mientras que el 38% no estuvo de acuerdo.

Los hallazgos fueron publicados recientemente en la revista Reproductive BioMedicine Online.

"La infertilidad es un problema cada vez más preocupante y afecta a 1 de cada 6 personas en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud", dijo Gallagher. "A nivel mundial, existe una comprensión limitada del hecho de que los hombres contribuyen a la mitad de estos casos de infertilidad". "Si bien la gente era consciente de los problemas asociados con el uso de esteroides anabólicos, muy pocos entendieron que la suplementación con proteínas en el gimnasio puede tener efectos negativos", añadió Gallagher.

Brown enfatizó que los hallazgos no significan que los culturistas deban abandonar el gimnasio.

"Es importante que las personas no vean esto como una razón para no estar saludables o hacer ejercicio, pero deben intentar informarse sobre cualquier forma de suplemento que tomen, ya sean proteínas, vitaminas o cualquier otra cosa", anotó.

Mensaje final

En general, este trabajo ha demostrado la necesidad de dos vías importantes de trabajo futuro: primero, una mejor comprensión de los impactos de los suplementos proteicos más utilizados sobre la salud reproductiva masculina a largo plazo; y en segundo lugar, una campaña de concientización educativa dirigida a hombres jóvenes que van al gimnasio para mejorar la concientización sobre su fertilidad y resaltar que, aunque su fertilidad puede no ser su preocupación inmediata, algunas acciones (por ejemplo, fumar o usar suplementos proteicos) pueden tener efectos a más largo plazo. Los autores creen que sólo abordando el problema desde perspectivas tanto científicas como educativas se podrá lograr una mayor apreciación de la salud reproductiva masculina.

Fuente: Universidad de Birmingham, comunicado de prensa, 29 de noviembre de 2023