Vitamina C

Vitamina C para mantener sanos los pulmones

Un estudio británico confirma que aquellas personas que consumen altas cantidades de vitamina C y magnesio tienden a tener pulmones más sanos. Además, por primera vez, se muestra que las personas con una ingesta más elevada de vitamina C experimentan un menor declive de la función pulmonar a lo largo del tiempo.

El trabajo se publica en el "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine" y viene firmado por médicos de la Universidad de Nottingham.

Observaron en un grupo de más de 2.600 adultos que los niveles elevados de vitamina C y magnesio se corresponden con un mayor volumen forzado espiratorio en un segundo, índice con el que se mide la función pulmonar. Nueve años después se volvió a confirmar este hallazgo en aproximadamente la mitad de los participantes originales, comprobando que la función pulmonar de los que consumían altas cantidades de la vitamina había declinado en menor medida que en el resto.

Webs Relacionadas
University of Nottingham
http://www.nottingham.ac.uk/
American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine
http://ajrccm.atsjournals.org/